TUJUAN:

• Meningkatkan kesedaran peserta terhadap konsep piramid makanan sebagai panduan untuk pemakanan seimbang.
• Memahami khasiat nutrisi dari setiap kumpulan makanan yang terdapat dalam piramid makanan.
• Peserta dididik untuk mengembangkan kemahiran dalam pemilihan makanan yang seimbang dan berkualiti berdasarkan piramid makanan.
• Untuk meningkatkan kesedaran peserta tentang pentingnya gaya hidup sihat melalui pemakanan yang seimbang

AKTIVITI:

• Kelas dimulakan dengan penjelasan tentang apa itu piramid makanan, tujuan utamanya dan mengapa penting untuk memahami dan mengikutinya dalam pemilihan makanan sehari-hari
• Seterusnya, kelas dilanjutkan dengan aktiviti menganalisis setiap bahagian piramid makanan secara terperinci
• Peserta diberikan latihan di mana mereka diminta untuk menyusun menu harian berdasarkan piramid makanan melalui pautan https://wordwall.net/ms-my/community/piramid-makanan
• Kelas diakhiri dengan sesi perbincangan dan soal jawab terbuka untuk memastikan peserta memahami konsep piramid makanan secara mendalam

Galeri gambar