TUJUAN:

• Membantu individu membangunkan kefahaman mendalam tentang identiti, nilai dan matlamat peribadi mereka
• Meningkatkan kemahiran dalam berinteraksi dengan orang lain dengan lebih yakin dan efektif
• Memupuk kepercayaan diri yang kukuh dalam individu untuk menghadapi cabaran dengan lebih yakin
• Meningkatkan kesediaan mereka dalam menangani cabaran kehidupan dengan ketabahan dan penyesuaian yang positif

AKTIVITI:

• Peserta melakukan refleksi diri terhadap nilai-nilai, kekuatan dan kelemahan diri mereka sendiri
• Petugas membantu para peserta menetapkan matlamat peribadi yang realistik
• Petugas juga memfokuskan kepada aspek-aspek tertentu seperti pembangunan diri, kerjaya, atau hubungan interpersonal
• Peserta didedahkan dengan aktiviti latihan keterampilan komunikasi seperti perbincangan berpasangan di akhir kelas

Galeri gambar